¿Quiénes somos?
Be Myself es una marca de entrenamiento de Ejercicio Físico Integral, con una variedad de servicios relacionados con la Salud, la Funcionalidad orgánica y al Deporte.
Esta marca fue creada a causa de la contingencia del 2020, donde vimos que muchas personas tuvieron problemas de salud a causa de las limitaciones en el movimiento. Además, se evidenció también la poca o nula información sobre su fisiología y mecánica de sus músculos y articulaciones, por lo que no poseían herramientas prácticas motrices de autocuidado.
Para ello se nos ocurrió ayudar a las personas al mismo tiempo en que puedan aprender anatomía, química celular y funcionalidad muscular, a través de la práctica consciente de Ejercicio Físico. Todo para que se empoderen y sean autodidactas en sus actividades, entrenamientos y/o tratamientos físicos.
Bayron Bahamonde Otárola
Creador de Be Myself
- Profesional especialista en Actividad y Ejercicio Físico individualizado, con enfoque integral a nivel terapéutico, funcional y deportivo.
- Especialista en Patologías Metabólicas y alteraciones músculo-esqueléticas.
- Servicios teórico/prácticos a través de programas e intervenciones terapéuticas y deportivas, por medio de la práctica y prescripción de Ejercicio Físico personalizado, dirigido a cualquier población y grupo etario.
Nadie es responsable por la educación que se nos entregó en la infancia, haya sido abundante o precaria, por lo que es normal que hayan cosas necesarias que nunca se nos enseñó dentro del sistema en que vivimos. El funcionamiento práctico de nuestro Sistema Músculo-esquelético es un ejemplo de ello.
Nuestros músculos son órganos endocrinos y los tenemos en todo nuestro cuerpo. La influencia que poseen sobre nuestros otros órganos, y la conexión directa con el Sistema Nervioso, lo vuelven importante y necesario en su estimulación mecánica.
El movimiento y la fuerza son complementos determinantes para generar los efectos beneficiosos en nuestro interior.
El cuerpo está hecho para moverse y el músculo se compone de muchas fibras elásticas. Si el cuerpo no se mueve, sus fibras musculares pierden esta capacidad, generando una cascada de alteraciones en distintos sistemas orgánicos, enfermando el cuerpo.
El instinto del Ser Humano es el de adaptarse bajo cualquier contexto de vida. En la infancia somos una esponja, adherimos todo, expresiones, talentos, gustos, hábitos, traumas, etc. Pero en algún punto cuando crecemos nos dejamos de adaptar y nos conformamos con permanecer donde estamos, atrofiando nuestro potencial y aceptando la influencia colectiva.
Ahí es donde podemos volver a adoptar ese instinto primario olvidado, ese que funciona cuando somos conscientes de que no nos gusta nuestro presente y queremos volver a cambiarlo.
No hay límite de edad para volver a cambiar, solo que no lo sabemos.
Hay muchas distracciones en nuestro entorno.
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